Circuit
5 rounds = 45min
TRX reverse crunch PR intensity
Dips PR intensity
pullups gr band
swings PR intensity, density, reps
squats PR movement, intensity
snatches
jumping jack w/ rope base line
sledgehammer hits PR intensity
This felt amazing tonight. Really easy. Just tested and followed my bodies recommendations!
สล็อตคนยุคใหม่ สล็อต888
-
สล็อตคนยุคใหม่ สล็อต888 เกมส์สล็อตออนไลน์ เล่นง่ายสะดวกสบาย
จะเล่นเมื่อไหร่ก็เล่นได้เลย เกมส์สล็อตที่มีให้เลือกเล่นมากกว่า 1000 รายการ
และยังเป็นเว็บเดีย...
1 year ago
No comments:
Post a Comment