10 min barbell dead lifts I love these
185# over under tested better today
62 reps = 11470#/ 10 min PR volume intensity density
10 min 25# Plate Pinch Rows
180 reps = 4500# PR volume, intensity, density
10 min Hanging leg raises
First 5 min I kept legs straight got about chest height 28 reps
send 5 min had to go back to knees 40reps
PR intensity, movement
สล็อตคนยุคใหม่ สล็อต888
-
สล็อตคนยุคใหม่ สล็อต888 เกมส์สล็อตออนไลน์ เล่นง่ายสะดวกสบาย
จะเล่นเมื่อไหร่ก็เล่นได้เลย เกมส์สล็อตที่มีให้เลือกเล่นมากกว่า 1000 รายการ
และยังเป็นเว็บเดีย...
1 year ago
No comments:
Post a Comment