CS B Wednesday session
45 min Circut
15 min
14# Push Presses 198 reps, V=2772# PR reps, volume
18#Russian Twist 162 reps V = 2916# PR reps, volume
15 min
18# High Pull 162reps V=2916# PR reps, volume
Burpees 36
15 min
26#1 Arm Swings 180 reps V=4680# reps, volume, intensity
26# Squats 90 reps V=2340#
Total V=15624#
สล็อตคนยุคใหม่ สล็อต888
-
สล็อตคนยุคใหม่ สล็อต888 เกมส์สล็อตออนไลน์ เล่นง่ายสะดวกสบาย
จะเล่นเมื่อไหร่ก็เล่นได้เลย เกมส์สล็อตที่มีให้เลือกเล่นมากกว่า 1000 รายการ
และยังเป็นเว็บเดีย...
1 year ago
No comments:
Post a Comment